Yağlı yemeklerden kaçının!

Hava sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıktığı Adana’da, yüksek nem oranı nedeniyle hava sıcaklığı ikiye katlanıyor. Aşırı sıcaklara karşı ne yapılması gerektiğine dair Adana Tabip Odası Başkanı Doç. Dr. Ali İhsan Ökten önerilerde bulundu.

Hasta yurttaşların sıcak hava konusunda daha hassas davranması gerektiğini söyleyen Ökten, yaz aylarında bol sıvı tüketilmesini ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmasını istedi. Ökten, “Havaların sıcaklığı giderek artmakta. Tabi ki burada özellikle tansiyon, kalp ve solunum sistemi hastalığı olan kişilerin öğlen saatleri olan 11.00 ila 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalarını, güneş altında dolaşmamalarını mutlaka öneriyoruz. Hava sıcaklığı, bu hastaların tansiyonlarının daha da artmasına, kalp sorunlarının daha da artmasına neden olur. Bu açıdan hastaların bu saatlerde dışarıya çıkmamalarını, mümkün olduğu kadar daha serin yerlerde bulunmalarını öneriyoruz” dedi. Belirli aralıklarla hastaneye gidilip kontrol edilmesinin faydalı olacağını dile getiren Ökten, yağlı yemekleri yemekten kaçınılmasını istedi.

ADANA/dihaber

EN SON EKLENENLER